Hallo, ich bin Jürgen Hirsch und ich lebe seit drei Jahren barfuß immer und überall, das ganze Jahr durch.
Ich wohne in 73033 Göppingen in Baden Württemberg.
Barfuß-Wanderungen sind Gesund, sie sind kürzer als normale Wandertouren. Wie ihr auf den Bildern seht, ist es auch im Winter möglich barfuß wandern. Im allgemeinen ist ist es wichtig, dass man viel barfuß geht. Integriert das barfuß gehen in euren Alltag, z.B. Gassi gehen mit dem Hund, wenn ihr es euch traut Einkaufen gehen usw. So gewöhnt sich eure Fußsohle schneller an die neuen Untergründe.  Dadurch wird die Fuß-Muskulatur aufgebaut. Die Sehnen was sich durch die Schuhe verkürzt haben, werden wieder verlängern sich wieder, das dauert allerdings . Euer, Knie Hüfte und Rücken werden es euch danken. Jetzt freue ich mich auf das Frühjahr und

Ich lade euch ein mit mir Barfuß-Wandern zu gehen

Sollte von deiner Seite aus Interesse bestehen, und du willst dich anmelden.
So schreib mir eine kurze Mail. ich melde mich dann bei dir wenn es los geht. 

Endlich die erste Tour, am Sonntag ,den 13.06.2021 um10.Uhr

Ein neuer Weg

Gegen die Depression

Ich bin 51 Jahre jung, das barfuß gehen ist aus einer Depression entstanden.  Wandern, spazieren gehen und laufen hab ich schon immer gerne gemacht. Nur barfuß ist das ganz anders. Es hat tolle neben Effekte. Mehr dazu Lest ihr in meinem Programm.

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So hat alles angefangen.